Het dit moet ik even kwijt:
Laatste paar dagen wat onrustig in mijn lijf. Ben ook wat grieperig geweest. Dat is nu gelukkig weer over. Het heeft te maken met aanwezig zijn. Gefocust. Naast medicatie die ik slik tegen mijn psychose gevoeligheid, is het zaak dat ik mijzelf op de rails houd door bewust te zijn van wat er in me omgaat ( dit geldt eigenlijk voor iedereen ).
Ben gelukkig dan ook (wel) in staat om dit te reguleren. Ook dit moment. Dacht, ik ga even op het NFF. Even wat wegtikken onder de noemer "Dit moet ik even kwijt". Het weekend staat voor de deur. Naast wat huishoudelijke bezigheden, ook veel tijd voor hobby's en chillen. Dat ga ik dan ook zeker doen.
Ben blij dat ik na al die jaren mijzelf tegenwoordig goed kan stabiliseren bij onrust of mentale moeheid. Het zit vaak vast in je denken. Je denkpatronen vanuit overtuigingen ( kerngedachtes ). Als je die weet om te buigen naar iets positiefs, dan voelt men zich vaak al stukken beter.
Anyway, Nog een mooie vrijdagavond luitjes en een top weekendje!
Greets,
FREDJE
SOS
SW
FS.
