Het Meld je aan/Meld je af-topic

[Fred-E Skywalker]

Hallo NFF crew,

Op deze dinsdag 9 juli 2019. Ik wens jullie allemaal weer een mooie dag en week toe.
Hier alles wel. Genieten van mijn time-out. Beetje huishouding gedaan en nu nog wat
surfen op het net. Luisterend naar mijn eigen tracks.

Alle goeds, Bij deze meld ik me weer aan.

Fred.
Knuff
www.fredvdwerf.nl

[e-Gloomy-nations]

fijn Fredje, geniet ervan !!

Allemaal trouwens.

[Fred-E Skywalker]

Ik meld me aan en ook weer af.

Fijne week allemaal. Het is weer maandag, bijna dinsdag.

Goeds en groetjes aan de NFF crew!


Fred.
Ma 15 juli.
2019.

[Fred-E Skywalker]

Goedemorgen beste NFF crew,

Een mooie dag, zo op deze donderdag 18 juli 2019.
Maak er weer wat leuks van lieve luitjes! Alle goeds,

Fred.
knuff

[Fred-E Skywalker]

En ook weer vandaag ( vrijdag 19 juli 2019 ) een mooie dag toegewenst luitjes!

Alle goeds,

Fred.

[e-Gloomy-nations]

weer weekend.. fijne dag, fijn weekend Fredje, allemaal !

[Fred-E Skywalker]

weer weekend.. fijne dag, fijn weekend Fredje, allemaal !

Ook vanaf deze kant. FIJN WEEKEND!

Alle goeds, Fred.

[Fred-E Skywalker]

Hallo luitjes!

Een mooie chille zondag .. 28-07-2019. De temperatuur neemt wat af. Ik zit op de noordkant van ons huis. Lekker koel in de schaduw, met een briesje. Geniet van dit mooie weer lieve mensen!

Alle goeds,

Fred.

p.s: Ik meld me dus ff weer aan alhier.

[e-Gloomy-nations]

Slaap lekker lieve luitjes, morgen weer een nieuwe, hopelijk fijne dag ! Doewie

[Fred-E Skywalker]

Hallo allemaal,

Heb een fijne dag op deze zaterdag 3 augustus '19. Hier alles wel. Hoop bij jullie ook.
En Gloomy. Ik heb lekker geslapen. Jij ook?

Goeds, knuff.
Fred.

[e-Gloomy-nations]

Haha, ik heb helemaal niet geslapen.. Elke 10 minuten een traktor voorbij het open raam ( er moest gehooid worden vanwege de regen ), en diarree zijn zowat de oorzaak.. En de gedachte wat er nu in Siberië gebeurt.. Is 144.000 jaar geleden ook gebeurd.. Donkere rookwolken tot Brazilië.. En de eerste aanzet tot de ijstijd.

https://www.accuweather.com/en/weather- ... a/70008981

Heb wel een fijne nacht en dag gehad tot nu toe.. En jij Fredje, wat is jouw slaappatroon.. Ik doe meestal wat Arnold Swarzennegger zegt : SLEEP FASTER ! LOL De tijd die er ons nog rest is veel te kort.

Fijn weekend allemaal !

[Fred-E Skywalker]

Haha, ik heb helemaal niet geslapen.. Elke 10 minuten een traktor voorbij het open raam ( er moest gehooid worden vanwege de regen ), en diarree zijn zowat de oorzaak.. En de gedachte wat er nu in Siberië gebeurt.. Is 144.000 jaar geleden ook gebeurd.. Donkere rookwolken tot Brazilië.. En de eerste aanzet tot de ijstijd.https://www.accuweather.com/en/weather- ... 0008981Heb wel een fijne nacht en dag gehad tot nu toe.. En jij Fredje, wat is jouw slaappatroon.. Ik doe meestal wat Arnold Swarzennegger zegt : SLEEP FASTER ! LOL De tijd die er ons nog rest is veel te kort.Fijn weekend allemaal !/quote]


Mijn slaapritme is prima. Ook dankzij mijn medicatie en voor het slapen gaan een meditatie doen ( mindfulness ).
Meestal rond 22 of 23 uur naar bed. Opstaan rond 8 uur in de ochtend. Dus geen klachten over mijn ritme.
Eerste aanzet tot de ijstijd.. tja.. Wat zal ik zeggen. Het komt zoals het komt. De waarheid is niet iets wat we
kunnen bepalen. Het is zoals het is. Hoop en wens dat het heel erg meevalt.

Alle goeds,
Fred.

[e-Gloomy-nations]

Prima slaapritme inderdaad Fredje,.. Ik heb vannacht geslapen van 23h00 tot 04h30, voor mij is dat genoeg..

Fijne zondag lieve luitjes, maar er een fijne dag van !

Ik krijg Soho-D op bezoek

[Fred-E Skywalker]

Hoi NFF crew & met name Gloomy!

Dank je Gloomy. Ik slaap inderdaad erg goed. Heel blij mee. Is wel anders geweest in het verleden.
Ik wens iedereen ook een hele fijne zondag toe. Chillze luitjes, voor zover dat mogelijk is.

Alle goeds,

Fred

[Ajna]

Chillze luitjes, voor zover dat mogelijk is.

Nou en of dat mogelijk was! Twee dagen als een dooie struik op de bank gelegen.